Gedroogde vijgen

Vijgen zijn supergezond, doordat ze rijk aan vezels (helpt de stoelgang), kalium (verlaagt de bloeddruk), plantaardige omega 3 (essentieel voor de mens), calcium (goed voor de botten) en vitamine B2. Deze vruchten zijn zeer geschikt voor mensen met diabetes type 2, het regelmatig consumeren van vijgen werkt zelfs preventief tegen deze ziekte. Sommigen beweren dat vijgen ook goed zijn voor een gezond seksleven; ’s ochtends 3 gedroogde vijgen in een glas melk weken en die de op nuchtere maag opeten. Succes verzekerd!